Blog
5 tipp a hatékony tömegnöveléshez
2022. 03. 01. 10:37:40
Amikor izomépítésről van szó, akkor legalább akkora kihívás elé állítjuk magunkat, mint amikor fogyni szeretnénk.
Dorian Top 5 táplálék kiegészítője
2021. 10. 22. 14:38:41
Nagyjából a kezdetektől fogva valamilyen étrend kiegészítőt használtam. Mint ahogy most és mindig is nagy híve voltam az étrend kiegészítőkkel való étrend kiegészítésnek.
A helyes gondolkodásmód és célkitűzés fontossága
2021. 10. 22. 14:37:34
„Az elme kulcsfontosságú, bármilyen fizikai tevékenységet is végzel a gondolkodásmódot határozza meg.” – Dorian Yates 6x Mr. Olimpia
Hogy építette fel Dorian Yates a hátát
2021. 10. 22. 14:36:32
Testépítő pályafutásom során, és még azután is, az egyik kérdés, amelyet még a mai napig feltesznek nekem: „ Hogyan építetted fel a hátad?!”
Dorian Yates egy napja
2021. 10. 22. 14:35:25
Képzeljük el a következő jelenetet: Hideg téli péntek van Birminghamben (meg nagyjából egész évben), az emberek folytatják a tipikus napi rutinjukat. Ébredés, szokásos rutin elvégzése, reggeli elfogyasztása, majd munkába indulás…